Micoterapia: Ricette Biologiche ed energetiche da Freeland

Smoothie antiossidante con ReishiAntiOx

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Il fungo Reishi (Ganoderma lucidum) è chiamato anche  il "fungo dell'eterna giovinezza" in quanto  fonte naturale di vitamine, minerali e polisaccaridi, e con funzione antiossidante e antinfiammatoria. E' utilizzato per combattere i sintomi legati allo stress e ad altri disturbi del sistema immunitario e per migliorare la qualità del sonno.

 

Il Ganoderma lucidum ha una lunga storia di impiego in Cina, in Giappone e in altri paesi asiatici per la sua capacità di promuovere la salute e favorire la longevità. In Cina viene chiamato con il nome di Ling Zhi, mentre in Giappone il nome della famiglia delle Ganodermataceae è Reishi o Mannentake.
In cinese il nome Ling Zhi rappresenta una combinazione di potenza spirituale e di essenza dell'immortalità e questo fungo viene considerato come "erba della potenza spirituale" che simboleggia il successo, il benessere, il potere divino e la longevità. Fra i funghi coltivati, il Ganoderma lucidum è unico in quanto il suo valore farmaceutico, piuttosto che nutrizionale, è fondamentale.

 


Smoothie a base di ReishiAntiOx

Vi proponiamo di seguito una ricetta per un gustoso smoothie antiossidante, il cui ingrediente base è ReishiAntiOx, il Mushroom Powder Superfood Freeland antiossidante 100% polvere biologica del fungo Reishi.

  • 1 cucchiaio di  ReishiAntiox
  • 1 vasetto di yogurt al naturale biologico
  • ½ tazzina di succo di agrumi di stagione biologici
  • 5 fragole o frutti di bosco bio
  • 1 cucchiaio di succo di zenzero fresco
  • Succo di 1 lime bio
  • 5 cubetti di ghiaccio

Buon appetito con questo smoothie dell' "eterna giovinezza"!