Smoothie prebiotico con HericiumDigest

Il fungo Hericium erinaceus è consigliato per migliorare la flora intestinale e mantenere il sistema digestivo in buone condizioni, in particolare in caso di problematiche legate a reflusso gastroesofageo, gastriti e ulcere.

In Medicina Tradizionale Cinese (MTC) è sempre stato impiegato per problematiche a carico dell'Apparato gastroenterico - dalle difficoltà digestive, alla gastrite, al reflusso gastroesofageo, all'ulcera - e per sostenere la memoria e le funzioni cognitive, mentre i Nativi americani lo usavano come cicatrizzante e per fermare il sanguinamento.

In Cina viene chiamato con il nome di ShishigashiraHoutou, mentre in Giappone è denominato Yamabushitake.


Smoothie a base di HericiumDigest

Vi proponiamo di seguito una ricetta per un gustoso smoothie prebiotico, il cui ingrediente base è HericiumDigest, il Mushroom Powder Superfood Freeland prebiotico 100% polvere biologica del fungo Hericium erinaceus. 

  • 1 cucchiaio di HericiumDigest
  • ½ tazza di more biologiche
  • ½ tazza di fragole bio o frutti di bosco biologici
  • ½ tazza di yogurt naturale biologico
  • 2 datteri, 1 gheriglio di noce biologici
  • 150 ml di latte di riso integrale fermentato biologico  o latte di avena/ di mandorle bio
  • 5 cubetti di ghiaccio

Buon appetito con il Vostro smoothie prebiotico!

 

 

Smoothie antiossidante con ReishiAntiOx

Il fungo Reishi (Ganoderma lucidum) è chiamato anche  il "fungo dell'eterna giovinezza" in quanto  fonte naturale di vitamine, minerali e polisaccaridi, e con funzione antiossidante e antinfiammatoria. E' utilizzato per combattere i sintomi legati allo stress e ad altri disturbi del sistema immunitario e per migliorare la qualità del sonno.

 

Il Ganoderma lucidum ha una lunga storia di impiego in Cina, in Giappone e in altri paesi asiatici per la sua capacità di promuovere la salute e favorire la longevità. In Cina viene chiamato con il nome di Ling Zhi, mentre in Giappone il nome della famiglia delle Ganodermataceae è Reishi o Mannentake.
In cinese il nome Ling Zhi rappresenta una combinazione di potenza spirituale e di essenza dell'immortalità e questo fungo viene considerato come "erba della potenza spirituale" che simboleggia il successo, il benessere, il potere divino e la longevità. Fra i funghi coltivati, il Ganoderma lucidum è unico in quanto il suo valore farmaceutico, piuttosto che nutrizionale, è fondamentale.

 


Smoothie a base di ReishiAntiOx

Vi proponiamo di seguito una ricetta per un gustoso smoothie antiossidante, il cui ingrediente base è ReishiAntiOx, il Mushroom Powder Superfood Freeland antiossidante 100% polvere biologica del fungo Reishi.

  • 1 cucchiaio di  ReishiAntiox
  • 1 vasetto di yogurt al naturale biologico
  • ½ tazzina di succo di agrumi di stagione biologici
  • 5 fragole o frutti di bosco bio
  • 1 cucchiaio di succo di zenzero fresco
  • Succo di 1 lime bio
  • 5 cubetti di ghiaccio

Buon appetito con questo smoothie dell' "eterna giovinezza"!

 

Smoothie rivitalizzante con CordycepsVital

Il Cordyceps sinensis è il fungo dell' "energia e vitalità", migliora infatti le prestazioni sportive, sessuali e intellettuali ed è ottimo supporto durante la convalescenza, in caso di stanchezza fisica e mentale e per le persone anziane.

Secondo la Medicina Tradizionale Cinese (MTC), dove ha un razionale di utilizzo millenario, questo fungo ha un gusto dolce e delicato e può essere impiegato come tonico renale, per ripulire i polmoni e sostenere l'intero apparato respiratorio, ridurre il sanguinamento e depurare il fegato. Nello specifico, viene consigliato per il recupero fisico a seguito di gravi malattie, per il trattamento della stanchezza fisica e mentale e in caso di disfunzione renale.

In Cina è conosciuto con il nome di Dong Chong Xia Cao, mentre in Giappone è denominato Tochukaso.


Smoothie a base di CordycepsVital

Vi proponiamo di seguito una ricetta per uno smoothie ricco di energia, il cui ingrediente base è CordicepsVital, il Mushroom Powder Superfood Freeland rivitalizzante 100% polvere biologica del fungo Cordyceps sinensis.

  •   1 cucchiaio di  CordycepsVital
  •   150 ml di latte di riso integrale biologico fermentato, oppure di avena/di mandorle biologico 
  •   1 banana + 2 datteri + 1 gheriglio di noce biologici
  •   Succo di due agrumi biologici a scelta in base alla stagione
  •   1 cucchiaio di succo di zenzero fresco
  •   5 cubetti di ghiaccio

Buon appetito e tanta energia con questo smoothie!